Schlagwort: Gesund schlafen

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Mein Schlaf ist nicht der beste Schalf aktuell. Aber ich denke, dass es vielen Menschen so geht. Zudem habe ich einen Mann, den ich wahnsinnig lieber, der aber so heftig schnarcht, dass ich schon öfter dachte, ein brünftiger Elch würde im Schlafzimmer stehen. Ich wache leider auch oft in der Nacht auf und durch meine Angststörung, die zwar um einiges beser ist, kann es trotzdem auch mal  vorkommen, dass ich ziemlich unruhig bin. Damals hat mir ein Tee aus dem

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