Kategorie: Das habe ich gelesen

Ich erzähle Dir von den Büchern, die ich gelesen habe und rezensiere sie hier ein wenig. Allerdings wird nicht zu viel verraten denn es soll ja spannend bleiben.

Wer bin ich ohne diesen Gedanken?

Wer bin ich ohne diesen Gedanken? – Buchrezension –

Ich stehe mit beiden Beinen auf dem Boden und natürlich auch in meinem Leben. Aber manchmal tut es ganz gut, wenn man an etwas glauben kann. Ich befasse mich vor allem viel mit der Macht der Anziehung. Denkst Du positiv, geschehen positive Dinge. Wachst Du am Morgen auf und denkst – och nö, wieder so ein blöder Tag, wird er auch so werden. Und das ist bei mir leider wirklich so. Ich lese aber auch einiges passend zu dem Thema.

Weiterlesen

„Die Fuck it Diät“ von Caroline Dooner – Buchrezension –

Ich beschäftige mich aktuell ja sehr viel mit dem Thema Intuition, intuitiv abnehmen bzw. ganzheitlich intuitiv leben. Dazu hole ich mir auch regelmäßig Lesestoff denn ich möchte endlich mal von meinem Diät-Ich weg kommen und ohne DRuck, Vergleiche etc leben. Ich stelle mich auch nicht mehr täglich 3x auf die Waage. Nein – ich habe durch Intueat gelernt, dass ich diese Kontrolle einfach nicht brauche. Aktuell lese ich ein Buch, was meine komplette Intuition anspricht. Darüber berichte ich gerne demnächst.

Weiterlesen

„Zweimal im Leben“ von Clare Empson – Buchrezension –

Ich lese viele Ratgeber aber manchmal muss es auch mal ein Roman sein. Regulär liebe ich Thriller und auch Horror Romane. Ich habe aber in letzter Zeit das Bedürfnis nach schönen Geschichten, spannenden Romanen, lustigen Erzählungen. Es muss nicht immer Mord- und Totschlag sein. Vor allem in der aktuellen Zeit. Da hört und liest man fast den ganzen Tag Negatives. Aus dem Grund habe ich mich mal für einen Liebesroman entschieden. Ja, Du hast richtig gelesen. Ich habe mich einem

Weiterlesen
Depressionen und Burnout loswerden

Depression und Burnout loswerden von Klaus Bernhardt – Rezension –

Klaus Bernhardt hat mich damals schon mit seinem Buch „Panikattacken und andere Angststörungen loswerden“ sehr beeindruckt. Geholfen haben mir die Übungen auch, um intensiv an mir zu abeiten. Ich habe zwar ab und an noch die ein oder andere Panikattacke aber ich komme besser damit zurecht bzw. kann diese eben besser händeln. Nun ist es aber so, dass ich auch unter anderem mit Depressionen zu tun habe. Also dachte ich mir, vielleicht wird mir das tehmatisch passende Buch von Klaus

Weiterlesen
Das Universum steht hinter Dir

Das Universum steht hinter Dir – Das Journal

Ich habe Dir vor einiger Zeit das tolle Kartendeck „Das Universum steht hinter Dir“ vorgestellt. Heute möchte ich Dir das passende Journal vorstellen. Das Journal ist auch von Gabrielle Bernstein. Übersetzt wurde es von Christina Knüllig. Da ich das Kartendeck besitze, musste auch das Journal her. Ich mache noch viel hanschriftlich und wenn es dann auch noch toll aussieht, macht mich das glücklich. Jede der 112 Seiten des Journals ist individuell mit Aquarellbildern in zarten Pastellfarben, die zudem etwas veruhigend

Weiterlesen
Das Universum steht hinter Dir

Das Universum steht hinter Dir – Rezension –

Heute möchte ich Dir ein wunderschönes Kartendeck vorstellen. „Das Universum steht hinter Dir“ –  Manchmal fühlt sich doch jeder von uns mal blöd. Man ist demotiviert, hat depressive Phasen, Depressionen, Burnout oder sogar heftige Ängste. Mir tun dann zum Beispiel leibe Worte gut. Worte, die mich aufbauen oder motivieren. Mich trösten und mir etwas Halt geben. Natürlich hilft das nicht immer aber es tut gut. Passend dazu gibt es ein tolles Kartendeck von Gabrielle Bernstein mit 52 Karten.

Weiterlesen

Abnehmen mit Köpfchen – Buchrezension

Auch im neuen Jahr werde ich einiges lesen und Dir dir Bücher vorstellen. Heute geht es mal wieder um ein Buch, was das Thema „Abnehmen“ beinhaltet. Das Buch ist von Dr. Susan Peirce Thompson und trägt den Titel „Abnehmen mit Köpfchen“. Der Untertitel verrät eigentlich schon einiges – Programmieren Sie Ihr Gehirn auf Schlank. Das Buch wurde schon im Juli 2018 veröffentlicht und ich bin eigentlich bisschen spät darauf gekommen. Aber lieber spät, als nie, oder? Um was geht es

Weiterlesen

Heile deine Gedanken, heile dein Leben von Louise Hay – Buchrezension –

Heute möchte ich Dir wieder mal ein tolles Buch ans Herz legen. Von Louise Hay – „Heile Deine Gedanken, heile Dein Leben„. Ich liebe Louise Hay und höre mir auch regelmäßig ihre Affirmationen an und habe mir auch einige Hörbücher bestellt. Die Affirmationen tun mir, meinem Körper und auch meiner Seele gut. Auch das Lesen der Bücher von Louise Hay ist dafür sehr gut geeignet. Heile Deine Gedanken, heile Dein Leben hat mich sofort alleine nur durch den Titel angesprochen

Weiterlesen

Entdecke Dich – Buchrezension –

Kennst Du Dich? Du wirst Dich jetzt bestimmt fragen, ob ich einen an der Klatsche habe aber die Frage ist mein voller Ernst. Kennst Du Dich selbst? Und wenn ja, wie gut kennst Du Dich selbst? Passend dazu (und ja, es geht wieder um das Thema Achtsamkeit) habe ich ein tolles Buch, was ich Dir heute gerne vorstellen möchte. Es geht um das Buch „Entdecke Dich“ von Elena Brower.  Manchmal hilft so ein Buch, um den Weg zu sich selbst

Weiterlesen

Be mindful – Einfach mal abschalten – Buchrezension –

Meditation, Achtsamkeit, Yoga, positives Denken, Affirmationen – all das gehört mittlerweile zu meinem Leben dazu. Da dies aber ein sehr breit gefächertes Themengebiet ist, lese ich immer wieder neue Bücher zu dem Thema oder ich lasse sie mir als Hörbuch vorlesen. Wie auch das Hörbuch von Suze Yalof Schwartz: „Be mindful – Einfach mal abschalten„, welches von Esther Schweins gelesen wird. Esther Schweins höre ich eh und je schon gerne und muss sagen, dass ihre Stimme perfekt zu dem Hörbuch

Weiterlesen