Schlagwort: Sportlernahrung

Ernährung beim Training oder als Unterstützung bei der Abnahme

Eine gesunde Ernährung ist absolut wichtig. Wer zu fett ist und dazu noch die falschen Kohlenhydrate zu sich nimmt, wird dick. es sei denn, der Stoffwechsel ist einer, der wahnsinnig flott ist und alles, was dem Körper hinzugefügt wird, Windeseile verbrannt wird. Solch einen Stoffwechsel hätte ich gerne. Meiner ist jedoch sehr langsam. Aus dem Grund muss ich einiges tun und auch mehr an mir arbeiten, als manch andere aber das mache ich gerne, da ich ein bestimmtes Ziel vor

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egg Shape Shake – Ein bisschen Hilfe bei der Abnahme

Eigentlich mache ich Weight Watchers – das ist ja mittlerweile kein Geheimnis mehr. Doch manchmal muss es auch mal schnell gehen oder ich habe für ein richtiges Essen nicht mehr genug Punkte übrig, weil ich mich evtl. mal verschätzt habe. Das alles ist eigentlich kein Problem, da ich auch mein Wochenextra habe aber auch das schwindet am Wochenende recht schnell. Daher habe ich mal so einige Shakes ausprobiert. Mit Shakes meine ich Mahlzeitenersatz. Almased und Yokebe hatte ich schon. Schmeckt

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