Schlagwort: Trinkuhr

Plant Nanny – Ich muss mehr trinken

Manchmal habe ich Tage, an denen ich selbst merke, das ich viel zu wenig trinke. So geht es leider vielen Menschen und das größte Problem an bei der Geschichte ist, dass es schon „zu spät“ ist, wenn man Durst bekommt. Durst bedeutet, dass der Körper schon am dehydrieren, also am austrocknen ist. Keine Angst – damit ist nicht gemeint, dass man schon richtig austrocknet aber Durst ist eigentlich schon ein kleines Warnsignal. Habt Ihr manchmal Tage, an denen Ihr Euch

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