Schlagwort: gesund leben

Wie Hulahoop mein Leben verändert hat

Veröffentlicht am von

Vor vielen Jahren habe ich mir meinen ersten Hulahoop Reifen gekauft. Diesen hatte ich mir bei HoopMania bestellt. Da es zu dieser Zeit noch kein Hype war, waren auch alle Reifen vorrätig. Als der Reifen damals ankam, habe ich versucht, damit zu üben. Jedoch bekam ich davon Hämatome und habe dann den Reifen in die Ecke gestellt. Letztes Jahr traute ich meinen Augen kaum. Der Hulahoop Reifen wurde zu einem Teil vieler Gruppen und ich fragte mich, was passiert ist.

Weiterlesen

„Die Fuck it Diät“ von Caroline Dooner – Buchrezension –

Veröffentlicht am von

Ich beschäftige mich aktuell ja sehr viel mit dem Thema Intuition, intuitiv abnehmen bzw. ganzheitlich intuitiv leben. Dazu hole ich mir auch regelmäßig Lesestoff denn ich möchte endlich mal von meinem Diät-Ich weg kommen und ohne DRuck, Vergleiche etc leben. Ich stelle mich auch nicht mehr täglich 3x auf die Waage. Nein – ich habe durch Intueat gelernt, dass ich diese Kontrolle einfach nicht brauche. Aktuell lese ich ein Buch, was meine komplette Intuition anspricht. Darüber berichte ich gerne demnächst.

Weiterlesen

Der neue Sport – Hula Hoop

Veröffentlicht am von

Ich habe Hula Hoop in meiner Kindheit geliebt. Ich hatte mehrere Reifen und konnte damit auch so einiges anstellen. Irgendwann verliert man diese aber aus den Augen. Die Reifen stehen nur in der Ecke rum und werden irgendwann entsorgt. Vor einigen Jahren habe ich mir einen schweren Reifen mit Massagewellen gekauft. Habe mal gehört, dass er gut sein soll. Ich bekam es aber nicht hin, damit anständig zu trainieren und habe ihn wieder in eine Ecke gestellt. Doch dieser ist

Weiterlesen

Arctic Blue – Omega 3 Arktisches Fischöl mit Vitamin D – Produkttest –

Veröffentlicht am von

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig für Körper und Geist. Unser Körper benötigt lebensnotwendige Nährstoffe sowie Vitamine und Mineralien. Bestimmte Vitamine bildet unser Körper selbst. Jedoch gibt es auch Vitamine, die unser komplexer Körper leider nicht von alleine herstellen kann. Da müssen wir uns mit der Ernährung weiterhelfen oder sogar mit bestimmten NEMs (NahrungsErgänzungsMittel) nachhelfen. Auch bei bestimmten Erkrankungen ist es möglich, dass ein Ausgleich der Vitamine und Mineralstoffe bei der Genesung und/oder als Unterstützung helfen kann. Bei Depressionen

Weiterlesen

Und schon wieder Dienstag…

Veröffentlicht am von

Eigentlich wollte ich heute ein Video zu meiner 365 Question Challenge drehen. Aber eigentlich heißt nicht, dass ich es auch mache. Momentan zumindest. Normal mache ich das, was ich mir vornehme aber irgendwie hat mein Leben sich drastisch verändert und ich setze andere Prioritäten. Natürlich macht es mir Spaß, Videos zu drehen. Aber ich investiere dafür einiges an Zeit. Ich mache mich Tageslicht tauglich, baue mein Equipment auf, drehe. Dann wird das Video geschnitten und gespeichert. Nun wird es hochgeladen

Weiterlesen