Schlagwort: gesund leben

Der neue Sport – Hula Hoop

Ich habe Hula Hoop in meiner Kindheit geliebt. Ich hatte mehrere Reifen und konnte damit auch so einiges anstellen. Irgendwann verliert man diese aber aus den Augen. Die Reifen stehen nur in der Ecke rum und werden irgendwann entsorgt. Vor einigen Jahren habe ich mir einen schweren Reifen mit Massagewellen gekauft. Habe mal gehört, dass er gut sein soll. Ich bekam es aber nicht hin, damit anständig zu trainieren und habe ihn wieder in eine Ecke gestellt. Doch dieser ist

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Arctic Blue – Omega 3 Arktisches Fischöl mit Vitamin D – Produkttest –

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig für Körper und Geist. Unser Körper benötigt lebensnotwendige Nährstoffe sowie Vitamine und Mineralien. Bestimmte Vitamine bildet unser Körper selbst. Jedoch gibt es auch Vitamine, die unser komplexer Körper leider nicht von alleine herstellen kann. Da müssen wir uns mit der Ernährung weiterhelfen oder sogar mit bestimmten NEMs (NahrungsErgänzungsMittel) nachhelfen. Auch bei bestimmten Erkrankungen ist es möglich, dass ein Ausgleich der Vitamine und Mineralstoffe bei der Genesung und/oder als Unterstützung helfen kann. Bei Depressionen

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Und schon wieder Dienstag…

Eigentlich wollte ich heute ein Video zu meiner 365 Question Challenge drehen. Aber eigentlich heißt nicht, dass ich es auch mache. Momentan zumindest. Normal mache ich das, was ich mir vornehme aber irgendwie hat mein Leben sich drastisch verändert und ich setze andere Prioritäten. Natürlich macht es mir Spaß, Videos zu drehen. Aber ich investiere dafür einiges an Zeit. Ich mache mich Tageslicht tauglich, baue mein Equipment auf, drehe. Dann wird das Video geschnitten und gespeichert. Nun wird es hochgeladen

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