Schlagwort: intueat

Mein Start zu meinem Wohlfühl-Ich

Vor langer Zeit habe ich es damals schon einmal mit Intueat versucht. Zu dieser Zeit hatte ich mit mir selbst allerdings so viele Probleme, dass ich mit der positiven Einstellung ganz und gar nicht zurecht kam. Mittlerweile weiß ich, dass es nicht an der positiven Einstellung lag, sondern an mir und meiner negativen Einstellung. Da ich an mir gearbeitet habe und meine Einstellung sich allgemein auch sehr geändert hat, habe ich dieses Jahr beschlossen, Intueat nochmal eine Chance zu geben.

Weiterlesen

Ein Statement – Eigentlich wollte ich mal Wohlfühlbotschafterin werden…

Eigentlich… Warum eigentlich eigentlich? Nun, es ist so. Ich blogge ja über alles, was ich mache, was mir hilft und wie ich vielleicht damit auch anderen helfen kann. Ich probiere viel aus und kombiniere auch manche Dinge oder Programme miteinander. Mir ist ein Programm besonders aufgefallen und zwar geht es hier um Intueat. Intueat ist ein wirklich gutes Programm, was Menschen helfen soll, wieder intuitiv essen zu können, sich wohl zu fühlen und auch ihr Körpergewicht zu erreichen, das sich

Weiterlesen

Ganz neu für mich – Reste übrig lassen…

Ich esse ja mittlerweile etwas anders bzw. versuche ich, eher mal auf meinen Körper zu achten. Ich möchte essen, wenn ich Hunger habe und aufhören, wenn ich satt bin. Ich möchte essen, worauf ich Lust habe und nicht das, was von den Medien vorgeschrieben wird. Ich esse gerne gesund aber auch mal Dinge, wie Eis, Schokolade, Chips und Kuchen. Und genau das habe ich vorher eingeschränkt bzw. habe ich mich unter Druck gesetzt und mir einiges verboten. Ich habe immer

Weiterlesen