Schlagwort: Mein Weg

Gesund Abnehmen

Abnehmen – Ich suche den perfekten Weg für mich

Wie Du weißt, bin ich absolut unzufrieden mit mir. Ich suche schon lange nach dem perfekten Weg, um abzunehmen und um mich endlich wohlfühlen zu können. Aber irgendwie ist das alles gar nicht so einfach. Ich weiß, dass ich mit Kalorien oder Punkte zählen abnehmen kann. Habe es ja auch schon einmal sehr erfolgreich geschafft. Aber ich selbst möchte einfach nicht mein Leben lang ein Sklave dieser Apps bzw. Programme sein. Und darum möchte ich jetzt einfach was ändern. Ich

Weiterlesen

Bye Bye Weight Watchers, Hello Lifesum!

…und zwar ohne Weight Watchers. Vorerst zumindest. Mir tut die Programm Umstellung gar nicht gut. Diese Smartpoints mögen ja anderen helfen, nun schneller abzunehmen. Doch ich habe zugenommen. Ich gehe Abends hungrig ins Bett. Ja ich weiß…dann sollte ich anders essen. Nein! Ich koche nur 1 x und zwar für die ganze Familie. Ich koche fettarm und achte auf gesundes Essen. Wir essen vegetarisch und wenn ich Nudeln essen möchte, esse ich Nudeln und keine Zuchinispaghetti. Joghurt, den ich mir

Weiterlesen

Altlasten hinter sich lassen…

Manchmal spielt das Leben echt nicht gut mit einem. Sieht man ja, wie es mir in der letzten Zeit ergangen ist. Ständig was anderes und dann einen tollen Rückfall dazu. Ich brauche eine Pause. Urlaub oder was auch immer. Am besten für längere Zeit. Nur wie schaffe ich das denn ich habe hier einiges zu tun und auch zu zahlen. ich kann meine Leute damit ja nicht alleine lassen. Jeder hat so seine Verpflichtungen, die man nicht einfach so auf

Weiterlesen