Autor: Yvonne

Der erste Schultag nach den Ferien…

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Heute war es dann soweit. Mein Tochterkind musste heute nach den Osterferien wieder in die Schule. Recht früh fingen schon unsere Diskussionen an. „Beeil Dich – der Bus wartet nicht auf Dich“ – kam von mir. Ich richte jeden Morgen das Frühstück für meine Tochter (was in meiner schweren Phase der Angst meine Mom übernommen hatte) und warte dann, dass Madame sich bewegt. „Mama!!!!! Ich heule gleich!!!!!“ kam aus dem Bad. Ich habe mich schon gewundert und dachte, es wäre

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Frozen nimmt ab – FiguraNorm macht es mir etwas leichter…

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…und mich hoffentlich auch. Ich habe Euch am Freitag ja schon erzählt, dass es zur Zeit etwas stressig bei uns ist. Ich bin ein Stress-Esser und stopfe dann ganz gerne Zeug in mich rein, was so gar nicht gesund ist. Überwiegend Süßzeug und dass das nicht gerade förderlich für mein Projekt „Abnehmen“ ist, ist jedem klar.Vor allem mir denn ich stopfe das ja schließlich in mich rein und sehe die böse Kalorienzahl auf der Verpackung. Aber manchmal muss es eben

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Ich mach mich mal dünn von Patric Heizmann – Buchrezension –

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Infos zum Buch: Schlank sein und es ein Leben lang bleiben – träumen wir nicht insgeheim alle davon? Und was haben wir nicht schon alles versucht: Glyx-Diät, Weight Watchers, Low Carb, Pilates, Hanteltraining und der wöchentliche Gurkentag … Diät machen ist nicht lustig – darüber lesen schon. Mit viel Witz und hohem Wiedererkennungswert erzählt Patric Heizmann von unserem ewigen Kampf mit den Kilos, vermeintlichen Zauberdiäten und großen Sportvorhaben, die vorm Fernseher enden. Kommt Euch bekannt vor? Mir auch. da ich schon

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Der Buddha auf vier Pfoten von Dirk Grosser – Buchrezension –

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Infos zum Buch: In Westfalen kommen auf jeden Einwohner mindestens zwei Pferde und vier Kühe, doch Meditationslehrer sucht man meist vergeblich. Umso glücklicher ist Dirk Grosser, als ihm eines Tages ein waschechter Zen-Meister begegnet: Bobba – mittelbraun, mittelgroß, mittelprächtig – ist auf den ersten Blick der gewöhnlichste Hund, den man sich nur vorstellen kann. Und doch ist er ein leibhaftiger Buddha, der seinem »Herrchen« 14 Jahre lang jeden Tag eine sehr weise und vor allem einfache Lebenskunst vorlebt. Eine liebenswerte

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Feuchtfröhlicher Frühling – Die Brandnooz-Box März 2016

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Die März Box von Brandnooz hat mich erreicht und natürlich möchte ich Euch diese auch wieder vorstellen. Wie immer habe ich mich extrem auf die Überraschungsbox gefreut. Man kann es kaum erwarten, bis sie endlich da ist. Bei manchen Boxen ist es so, dass man die mit einem Grinsen öffnet…Spannung…und dann fällt einem (mir) alles ein, wenn wieder Dinge drin sind, die man gar nicht gebrauchen kann. Oder das Grinsen wird breiter, wenn Produkte in der Box sind, die man

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Frei werden von Angst von Horst Benesch -Buchrezension –

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Angst ist ein sinnvolles Warnsignal, doch manchmal hat sie uns voll im Griff: Unruhe, Zittern, Schweißausbrüche, Übelkeit bis hin zur Panik – zu viel Angst macht unfrei, trübt die Lebensenergie. Mit der EFT-Klopfakupressur lässt sich schnell und erfolgreich gegensteuern. Dieses Buch hilft bei kleinen oder großen Ängsten, schildert Sofortmaßnahmen und langfristige Strategien. Aus dem Grund habe ich mir das Buch zugelegt. Ich leide schon lange an einer Angst- und Panikstörung. Ab und an mit heftigen Krankheitsängsten. Die Panikattacken sind am

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All die verdammt perfekten Tage von Jennifer Niven -Buchrezension –

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Ist heute ein guter Tag zum Sterben?, fragt sich Finch, sechs Stockwerke über dem Abgrund auf einem Glockenturm, als er plötzlich bemerkt, dass er nicht allein ist. Neben ihm steht Violet, die offenbar über dasselbe nachdenkt wie er. Von da an beginnt für die beiden eine Reise, auf der sie wunderschöne wie traurige Dinge erleben und großartige sowie kleine Augenblicke – das Leben eben. So passiert es auch, dass Finch bei Violet er selbst sein kann – ein verwegener, witziger

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Freitagsfüller #363 – Ach wie gut das niemand weiß…

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…was mir durch den Kopf geht! Heute ist Freitag. Zudem haben wir den ersten April. Die Aprilscherze nerven mich jetzt schon aber die gehören bei vielen einfach dazu. Geärgert habe ich mich auch extrem. Das ganze Jahr geht mir jetzt schon auf den Keks. Eigentlich dachte ich, dass 2015 schon ein recht besch…eidenes Jahr war aber 2016 ist jetzt schon in den ersten vergangenen 3 Monaten schon fast schlimmer, als 2015 es insgesamt war. Mein Mann ist krank, wurde aufgrund

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Welche Marke steckt dahinter? von Martina Schneider – Buchrezension –

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Wenn wir einkaufen gehen, greifen wir natürlich nicht nur zu den teuren Markenprodukten. Wir kaufen auch gerne mal Eigenmarken von Lidl, Aldi, Rewe etc. Diese sind um einiges billiger und schmecken genauso gut. Manchmal erinnert uns der Geschmack aber auch an die Markenprodukte. Somit waren wir neugierig und haben gegoogelt. Welche Marke steckt denn nun hinter dem Produkt X? Mein Mann war ziemlich neugierig, da er tatsächlich einiges herausschmecken konnte. Somit nahm er sich sein Handy zur Hand und schaute

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Fit mit Plan – Frozen nimmt ab…

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Wie läuft es gerade bei mir? Ich sag mal so – es geht hoch und wieder runter. Gut, erst hatte mein Mann Geburtstag und dann ich. Danach kam Ostern. Es gab Kuchen, Torte und gutes Essen. Auf alles möchte man nicht verzichten, was ja logisch ist. Also darf ich jetzt auch nicht jammern, wenn die Waage etwas mehr Gewicht anzeigt, als mir persönlich eben lieb ist. Ich hätte gerne, dass sich das sehr bald ändert. Fit mit Plan soll mir damit

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