Yvis Lifestyle - Der kleine Lifestyle Blog

Abnehmen im neuen Jahr? Lieber intuitiv leben…

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Ich bin auch eine von den vielen Personen, die gerne einige Pfunde loswerden möchten. Egal, ob es die Corona-Pfunde sind oder die angefutterten Pfunde über Weihnachten und Silvester. Vielleicht auch Frust-Pfunde, weil das Leben mal wieder gar nicht nett zu Dir war. Ich kenne das alles nur zu gut und ich habe meinen Körper wahnsinnig gequält. Mal mit Intervalfasten (egal welche Art), mal mit Low Carb (was an sich nicht schlecht ist, wenn man es richtig anstellt – mehr dazu

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Mit mehr Ruhe durch den Tag – Entspannung erleben mit der Meditations-App BamBu Teil 1

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Ich bin leider ein Mensch, den man manchmal schnell auf die Palme bringen kann. Und gerade in der jetzigen Zeit mit Corona und dann auch noch zusätzlich Weihnachten, sind die Menschen leider alle (fast alle) etwas seltsam. Egal ob im Job oder nur beim Einkaufen. Es gibt Menschen, die einfach keinen Anstand haben, keinen Abstand halten können und dann noch aggressiv werden. Und ja, genau das bringt mich aktuell wirklich sehr schnell auf die Palme. Ich versuche, ruhig zu bleiben.

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Depressionen und Burnout loswerden

Depression und Burnout loswerden von Klaus Bernhardt – Rezension –

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Klaus Bernhardt hat mich damals schon mit seinem Buch „Panikattacken und andere Angststörungen loswerden“ sehr beeindruckt. Geholfen haben mir die Übungen auch, um intensiv an mir zu abeiten. Ich habe zwar ab und an noch die ein oder andere Panikattacke aber ich komme besser damit zurecht bzw. kann diese eben besser händeln. Nun ist es aber so, dass ich auch unter anderem mit Depressionen zu tun habe. Also dachte ich mir, vielleicht wird mir das tehmatisch passende Buch von Klaus

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Das Universum steht hinter Dir

Das Universum steht hinter Dir – Das Journal

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Ich habe Dir vor einiger Zeit das tolle Kartendeck „Das Universum steht hinter Dir“ vorgestellt. Heute möchte ich Dir das passende Journal vorstellen. Das Journal ist auch von Gabrielle Bernstein. Übersetzt wurde es von Christina Knüllig. Da ich das Kartendeck besitze, musste auch das Journal her. Ich mache noch viel hanschriftlich und wenn es dann auch noch toll aussieht, macht mich das glücklich. Jede der 112 Seiten des Journals ist individuell mit Aquarellbildern in zarten Pastellfarben, die zudem etwas veruhigend

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#fürmichfüruns

Unter dem Motto #FürMichFürUns verschenkt MyPostcard 1 Million Postkarten!

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Ich schreibe viel. Egal ob hier auf dem Blog, Postkarten, Briefe, Tagebuch und vieles mehr. Ich überrasche gerne Menschen mit schönen Karten. Auch meine Kunden bekommen dieses Jahr wieder schöne Weihnachtskarten – wie letztes Jahr schon. Ich finde, dass das irgendwie dazu gehört und auch schön persönlich ist. In der aktuellen Situation finde ich es noch wichtiger, als sonst. Jeder sollte einen Grund haben, sich freuen zu können und ich freue mich, wenn sich andere über meine Post freuen. Ich

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Hashifit für die Schilddrüse

Hashifit für die Schilddrüse

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Bei uns im Westerwald herrscht Jodmangel. Aus dem Grund haben viele bei uns einen Kropf (Struma) und/oder weitere Schilddrüsenprobleme. Ich bin unter anderem auch betroffen. Meine Schilddrüse wächst eifrig und nach einem Besuch in der Radiologie und nach weiteren Untersuchungen kam hinzu, dass ich Hashimoto habe. Allerdings in einer Form, die man medikamentös nicht behandeln kann, da meine Blutwerte in Ordnung sind. Da meine Schilddrüse aber immer weiter am wachsen ist und ich das ab und an sogar sehr gemerkt

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Mein Start zu meinem Wohlfühl-Ich

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Vor langer Zeit habe ich es damals schon einmal mit Intueat versucht. Zu dieser Zeit hatte ich mit mir selbst allerdings so viele Probleme, dass ich mit der positiven Einstellung ganz und gar nicht zurecht kam. Mittlerweile weiß ich, dass es nicht an der positiven Einstellung lag, sondern an mir und meiner negativen Einstellung. Da ich an mir gearbeitet habe und meine Einstellung sich allgemein auch sehr geändert hat, habe ich dieses Jahr beschlossen, Intueat nochmal eine Chance zu geben.

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Scentsy Yvis Duftwelt

Scentsy – Find your Happy und die die neue Herbstkollektion 2020

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Heute möchte ich Dir schon einige Neuigkeiten zu der kommenden Herbstkollektion 202 verraten. Zudem möchte ich Dir auch die noch verfügbare Kollektion „Find your happy!“ vorstellen. Wie Du bereits festgestellt hast, geht es um Scentsy. ich liebe Scentsy und bin genau deswegen auch Scentsy Beraterin geworden. Mittlerweile bin ich zwei Jahre dabei und ich liebe es noch immer. Ich bin mittlerweile sogar zertifizierte Beraterin, was mich unglaublich stolz macht. Ich suche übrigens gerade aktuell noch neue Teammitglieder. Falls Du also

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Luposan LUPO GelenkÖl

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Vor einiger Zeit haben wir für unsere Happy das LUPO GelenkÖl zum testen bekommen. Nun möchte ich Dir ein bisschen mehr dazu erzählen. Happy ist schon 10 Jahre alt und eine braune Labradordame. Mit Sunny, einer blonden Labradordame, ergibt es einfach das perfekte Seelenhund-Duo. Natürlich soll es beiden auch gut gehen. Happy hat man ihr Alter ab und an doch schon etwas angesehen. Man hat auch gemerkt, dass sie gerne mit Sunny mithalten möchte, es manchmal aber doch etwas schwierig

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Hula Hoop – Mehr als nur ein Hype

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Ich bin ja jetzt schon einige Wochen regelmäßig am Hullern und muss sagen, dass ich auch schon einige Ergebnisse vermessen konnte. Ich schreibe extra vermessen, da ich es an meinem Umfang sehen kann. Aktuell nicht am Gewicht aber ich denke, dass das auch noch wird. Selbst mein Mann hullert jetzt mit mir mit und auch er konnte einige erhebliche Verbesserungen körperlich feststellen. Mittlerweile habe ich viele Menschen gefunden, die ebenfalls hullern und irgendwie ist das eine wirklich tolle und freundliche

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