Yvis Lifestyle - Der kleine Lifestyle Blog

Depressionen und Burnout loswerden

Depression und Burnout loswerden von Klaus Bernhardt – Rezension –

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Klaus Bernhardt hat mich damals schon mit seinem Buch „Panikattacken und andere Angststörungen loswerden“ sehr beeindruckt. Geholfen haben mir die Übungen auch, um intensiv an mir zu abeiten. Ich habe zwar ab und an noch die ein oder andere Panikattacke aber ich komme besser damit zurecht bzw. kann diese eben besser händeln. Nun ist es aber so, dass ich auch unter anderem mit Depressionen zu tun habe. Also dachte ich mir, vielleicht wird mir das tehmatisch passende Buch von Klaus

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Das Universum steht hinter Dir

Das Universum steht hinter Dir – Das Journal

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Ich habe Dir vor einiger Zeit das tolle Kartendeck „Das Universum steht hinter Dir“ vorgestellt. Heute möchte ich Dir das passende Journal vorstellen. Das Journal ist auch von Gabrielle Bernstein. Übersetzt wurde es von Christina Knüllig. Da ich das Kartendeck besitze, musste auch das Journal her. Ich mache noch viel hanschriftlich und wenn es dann auch noch toll aussieht, macht mich das glücklich. Jede der 112 Seiten des Journals ist individuell mit Aquarellbildern in zarten Pastellfarben, die zudem etwas veruhigend

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#fürmichfüruns

Unter dem Motto #FürMichFürUns verschenkt MyPostcard 1 Million Postkarten!

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Ich schreibe viel. Egal ob hier auf dem Blog, Postkarten, Briefe, Tagebuch und vieles mehr. Ich überrasche gerne Menschen mit schönen Karten. Auch meine Kunden bekommen dieses Jahr wieder schöne Weihnachtskarten – wie letztes Jahr schon. Ich finde, dass das irgendwie dazu gehört und auch schön persönlich ist. In der aktuellen Situation finde ich es noch wichtiger, als sonst. Jeder sollte einen Grund haben, sich freuen zu können und ich freue mich, wenn sich andere über meine Post freuen. Ich

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Hashifit für die Schilddrüse

Hashifit für die Schilddrüse

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Bei uns im Westerwald herrscht Jodmangel. Aus dem Grund haben viele bei uns einen Kropf (Struma) und/oder weitere Schilddrüsenprobleme. Ich bin unter anderem auch betroffen. Meine Schilddrüse wächst eifrig und nach einem Besuch in der Radiologie und nach weiteren Untersuchungen kam hinzu, dass ich Hashimoto habe. Allerdings in einer Form, die man medikamentös nicht behandeln kann, da meine Blutwerte in Ordnung sind. Da meine Schilddrüse aber immer weiter am wachsen ist und ich das ab und an sogar sehr gemerkt

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Mein Start zu meinem Wohlfühl-Ich

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Vor langer Zeit habe ich es damals schon einmal mit Intueat versucht. Zu dieser Zeit hatte ich mit mir selbst allerdings so viele Probleme, dass ich mit der positiven Einstellung ganz und gar nicht zurecht kam. Mittlerweile weiß ich, dass es nicht an der positiven Einstellung lag, sondern an mir und meiner negativen Einstellung. Da ich an mir gearbeitet habe und meine Einstellung sich allgemein auch sehr geändert hat, habe ich dieses Jahr beschlossen, Intueat nochmal eine Chance zu geben.

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Scentsy Yvis Duftwelt

Scentsy – Find your Happy und die die neue Herbstkollektion 2020

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Heute möchte ich Dir schon einige Neuigkeiten zu der kommenden Herbstkollektion 202 verraten. Zudem möchte ich Dir auch die noch verfügbare Kollektion „Find your happy!“ vorstellen. Wie Du bereits festgestellt hast, geht es um Scentsy. ich liebe Scentsy und bin genau deswegen auch Scentsy Beraterin geworden. Mittlerweile bin ich zwei Jahre dabei und ich liebe es noch immer. Ich bin mittlerweile sogar zertifizierte Beraterin, was mich unglaublich stolz macht. Ich suche übrigens gerade aktuell noch neue Teammitglieder. Falls Du also

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Luposan LUPO GelenkÖl

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Vor einiger Zeit haben wir für unsere Happy das LUPO GelenkÖl zum testen bekommen. Nun möchte ich Dir ein bisschen mehr dazu erzählen. Happy ist schon 10 Jahre alt und eine braune Labradordame. Mit Sunny, einer blonden Labradordame, ergibt es einfach das perfekte Seelenhund-Duo. Natürlich soll es beiden auch gut gehen. Happy hat man ihr Alter ab und an doch schon etwas angesehen. Man hat auch gemerkt, dass sie gerne mit Sunny mithalten möchte, es manchmal aber doch etwas schwierig

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Hula Hoop – Mehr als nur ein Hype

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Ich bin ja jetzt schon einige Wochen regelmäßig am Hullern und muss sagen, dass ich auch schon einige Ergebnisse vermessen konnte. Ich schreibe extra vermessen, da ich es an meinem Umfang sehen kann. Aktuell nicht am Gewicht aber ich denke, dass das auch noch wird. Selbst mein Mann hullert jetzt mit mir mit und auch er konnte einige erhebliche Verbesserungen körperlich feststellen. Mittlerweile habe ich viele Menschen gefunden, die ebenfalls hullern und irgendwie ist das eine wirklich tolle und freundliche

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Der neue Sport – Hula Hoop

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Ich habe Hula Hoop in meiner Kindheit geliebt. Ich hatte mehrere Reifen und konnte damit auch so einiges anstellen. Irgendwann verliert man diese aber aus den Augen. Die Reifen stehen nur in der Ecke rum und werden irgendwann entsorgt. Vor einigen Jahren habe ich mir einen schweren Reifen mit Massagewellen gekauft. Habe mal gehört, dass er gut sein soll. Ich bekam es aber nicht hin, damit anständig zu trainieren und habe ihn wieder in eine Ecke gestellt. Doch dieser ist

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Bitterliebe – Bitter ist gesund – Ein kleiner Erfahrungsbericht

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Ich habe schon viel von Bitterstoffen gehört. Mit 15 kam ich das erste mal damit in Berührung. In der Apotheke hatten wir Schwedenbitter und das wurde auch sehr gut gekauft. Später dann lernte ich Kräuterliköre kennen wie Kümmerling, Underberg und Jägermeister aber ich habe davon nicht wirklich viel gehalten. Obwohl – während der Kirmesjugend-Zeit fand ich das U-Boot ganz nett. Aber das ist natürlich ein ganz anderes Thema. Im Internet habe ich oft was von Bitterliebe gehört. Tropfen, Pulver oder

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