Schlagwort: Buchrezension

Das Menopause Manifest - Meine Zeit der Stärke von Jen Gunter

Das Menopause Manifest – Meine Zeit der Stärke von Jen Gunter – Buchrezension –

Das Menopause Manifest – alleine der Titel hat mich schon etwas gereizt. Da ich noch in der Perimenopause stecke und mein Körper viele, seltsame Dinge macht, die er vorher nicht getan hat dachte ich mir, ich muss dieses Buch lesen. Die Wechseljahre machen vor keinem Halt. Auch vor mir nicht. Obwohl ich immer gedacht habe, ich hätte ewig Zeit. Ab und an denke ich auch, so alt bin ich doch noch gar nicht. Dann schaue ich aber in den Spiegel,

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Echo

Echo von Thomas Olde Heuvelt – Buchrezension –

Echo – ein Buch von Thomas Olde Heuvelt. Ich lese aktuell viel um mich etwas abzulenken. Manchmal auch mitten in der Nacht, um wieder besser einschlafen zu können. Jedoch sollte ich aufhören, solch spannende Bücher Nachts zu lesen. Denn mir fehlt Schlaf. Das Buch ist absolut lesenswert. Ich habe vor längerer Zeit einen Film geschaut, der eine ähnliche Handlung hatte. Daher war das Buch jetzt nochmal ein kleines Highlight für mich.

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Digital Detox

Digital Detox für die Seele – Buchrezension –

Digital Detox – Ich glaube, dass jeder die Phasen kennt, in denen man einfach nichts sehen oder hören möchte und deswegen etwas Abstand von den ganzen Social Media Accounts nimmt, oder? Hm, also ich persönlich kenne das ganz gut. Ich finde, dass das Internet Segen und Fluch zugleich ist. Aber da ich auch ein sehr neugieriger Mensch bin, ist Digital Detox für mich gar nicht so einfach. Darum habe ich nun das perfekte Buch zur Unterstützung.

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Astro Power

Astro Power: Es steht in Deinen Sternen – Buchrezension –

Astro Power: Es steht in Deinen Sternen – Wie Du mit Astrologie Dein wahres Potential erkennst und lebst. Dieser Buchtitel hat mich direkt gefangen und ich musste das Buch haben. Ich bin schon seit meiner Teenagerzeit total interessiert an Astrologie und auch an Esoterik. Viele empfinden das als Hokuspokus aber das könnte ich auch von anderen Dingen behaupten, nicht wahr? Ich bin von Sternzeichen Fische und muss sagen, dass die Eigenschaften absolut zu mir passen. Fische zu sein hat seine

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Loslassen

Loslassen – Das Arbeitsbuch von Ina Rudolph

An manchen Dingen hält man sein ganzes Leben lang fest. Loslassen ist manchmal sehr schwer. Sei es von Dingen, Momenten, Gefühlen oder auch Menschen. Man muss nicht alle Menschen loslassen aber die, die einem nicht gut tun – Energievampire. Menschen, die Dir das Leben schwer gemacht haben oder sogar jetzt noch machen. So ist es auch mit bestimmten Gefühlen wie Wut und Hass zum Beispiel. Das sind sehr harte Gefühle aber sie existieren und wir fühlen uns nicht wohl, solange

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Sex für Wiedereinsteiger

Sex für Wiedereinsteiger von Mia Paulsen – Buchrezension –

Sex für Wiedereinsteier – ja, es gibt Buchtitel, die mich direkt zum Schmunzeln bringen. Und das ist bei diesem Titel absolut der Fall. Das Buch musste ich einfach haben. Ich bin zwar kein Wiedereinsteiger aber als ich mir die Buchinformationen durchgelesen habe, wusste ich, dass da unbedingt ein Buch ist, was ich lesen muss. Und genau aus diesem Grund, stelle ich es Dir auch heute vor.

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Wer bin ich ohne diesen Gedanken?

Wer bin ich ohne diesen Gedanken? – Buchrezension –

Ich stehe mit beiden Beinen auf dem Boden und natürlich auch in meinem Leben. Aber manchmal tut es ganz gut, wenn man an etwas glauben kann. Ich befasse mich vor allem viel mit der Macht der Anziehung. Denkst Du positiv, geschehen positive Dinge. Wachst Du am Morgen auf und denkst – och nö, wieder so ein blöder Tag, wird er auch so werden. Und das ist bei mir leider wirklich so. Ich lese aber auch einiges passend zu dem Thema.

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„Die Fuck it Diät“ von Caroline Dooner – Buchrezension –

Ich beschäftige mich aktuell ja sehr viel mit dem Thema Intuition, intuitiv abnehmen bzw. ganzheitlich intuitiv leben. Dazu hole ich mir auch regelmäßig Lesestoff denn ich möchte endlich mal von meinem Diät-Ich weg kommen und ohne DRuck, Vergleiche etc leben. Ich stelle mich auch nicht mehr täglich 3x auf die Waage. Nein – ich habe durch Intueat gelernt, dass ich diese Kontrolle einfach nicht brauche. Aktuell lese ich ein Buch, was meine komplette Intuition anspricht. Darüber berichte ich gerne demnächst.

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„Zweimal im Leben“ von Clare Empson – Buchrezension –

Ich lese viele Ratgeber aber manchmal muss es auch mal ein Roman sein. Regulär liebe ich Thriller und auch Horror Romane. Ich habe aber in letzter Zeit das Bedürfnis nach schönen Geschichten, spannenden Romanen, lustigen Erzählungen. Es muss nicht immer Mord- und Totschlag sein. Vor allem in der aktuellen Zeit. Da hört und liest man fast den ganzen Tag Negatives. Aus dem Grund habe ich mich mal für einen Liebesroman entschieden. Ja, Du hast richtig gelesen. Ich habe mich einem

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Depressionen und Burnout loswerden

Depression und Burnout loswerden von Klaus Bernhardt – Rezension –

Klaus Bernhardt hat mich damals schon mit seinem Buch „Panikattacken und andere Angststörungen loswerden“ sehr beeindruckt. Geholfen haben mir die Übungen auch, um intensiv an mir zu abeiten. Ich habe zwar ab und an noch die ein oder andere Panikattacke aber ich komme besser damit zurecht bzw. kann diese eben besser händeln. Nun ist es aber so, dass ich auch unter anderem mit Depressionen zu tun habe. Also dachte ich mir, vielleicht wird mir das tehmatisch passende Buch von Klaus

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