Yvis Lifestyle - Der kleine Lifestyle Blog

Bye, bye lieber Mai

Bye, bye lieber Mai – Nun ist der Mai auch schon wieder vorbei. Morgen, am 01. Juni hat meine Tochter Geburtstag. 21 Jahre alt wird sie schon. Dafür wird heute noch ein bisschen was vorbereitet. Sie wünscht sich nochmal mein selbstgemachtes Tiramisu. Also bekommt sie auch ihr Tiramisu. Der Mai war ziemlich durchwachsen. Das Wetter hat extrem auf die Stimmung gedrückt und meine depressive Phase ist aktuell sehr ausgeprägt. Aber ich arbeite an mir. Es gibt Tage, die sich anfühlen,

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Braun Silk-expert 5 IPL

Braun Silk-expert Pro 5 IPL im Test

Als eine von 100 ausgewählten Konsumgöttinen, darf ich das exklusive Haarentfernungsgerät Silk-expert Pro 5 IPL von Braun kostenfrei testen. Ich epiliere mir normal meine Beine und rasiere meine Achseln. Ich bekomme auch ab und an Härchen im Gesicht, die ich mir mit einer Pinzette zupfe. Egal wie – die Haarentfernung ist mit der Zeit ganz schön unangenehm. Von IPL habe ich schon gelesen und habe mich aus diesem Grund auch für diesen Test bei den Konsumgöttinnen beworben.

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sleep.ink

Besser schlafen mit sleep.ink *Werbung und Rabattcode*

Mein Schlaf ist nicht der beste Schalf aktuell. Aber ich denke, dass es vielen Menschen so geht. Zudem habe ich einen Mann, den ich wahnsinnig lieber, der aber so heftig schnarcht, dass ich schon öfter dachte, ein brünftiger Elch würde im Schlafzimmer stehen. Ich wache leider auch oft in der Nacht auf und durch meine Angststörung, die zwar um einiges beser ist, kann es trotzdem auch mal  vorkommen, dass ich ziemlich unruhig bin. Damals hat mir ein Tee aus dem

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Protein Waffeln

Protein Waffeln für das Waffeleisen

Und wieder einmal muss ich meine Liebe zu Waffeln gestehen. Dabei habe ich sie leider viel zu selten gemacht, da sie ja doch hochkalorisch und in der Regel auch noch fettig sind. Allerdings möchten wir nicht auf Waffeln, Pfannkuchen und Co. verzichten. Verzicht ist eh nie gur denn dann kann es zu Heißhunger kommen. Und das möchte ich absolut nicht. Durch Heißhunger und die daraus resultierenden (Fr-)Essattacken, haben mir persönlich ab und an schon meine ganze Wochenbilanz zerstört. Aus dem

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Sex für Wiedereinsteiger

Sex für Wiedereinsteiger von Mia Paulsen – Buchrezension –

Sex für Wiedereinsteier – ja, es gibt Buchtitel, die mich direkt zum Schmunzeln bringen. Und das ist bei diesem Titel absolut der Fall. Das Buch musste ich einfach haben. Ich bin zwar kein Wiedereinsteiger aber als ich mir die Buchinformationen durchgelesen habe, wusste ich, dass da unbedingt ein Buch ist, was ich lesen muss. Und genau aus diesem Grund, stelle ich es Dir auch heute vor.

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Skyr Waffeln

Skyr Waffeln aus der Silikon Waffelform von Tupper

Skyr Waffeln sind für mich eine sehr gute Alternative zu den leckeren regulären Butterwaffeln aus dem Waffeleisen. Meine Skyr Waffeln backe ich in der Tupper Silikonform für Waffeln. Das geht ganz leicht und sie lassen sich auch ganz toll lösen. Ich benötige dazu weder Fett noch Backtrennspray. Heute möchte ich Dir das Rezept natürlich auch verraten, denn diese Waffeln kannst Du ohne Reue genießen.

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Bye, bye lieber April

Nun ist der April auch schon wieder vorbei. Mir kommt es so vor, als hätte ich doch erst den letzte Post für März geschrieben. Die Zeit rennt mir einfach nur so weg. Das fällt mir jeden Tag aufs neue auf. Beim Spaziergang die Woche habe ich auch gesagt – wir haben schon Mittwoch? Gestern war doch erst Montag. Wo ist denn der Dienstag hin? Manchmal habe ich das Gefühl, ich hätte irgendwie irgendwas an Zeit „verpasst“. Kennst Du das auch?

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Kaja Yoga

Kaja Yoga – Live Online Yoga Stunden

Kaya Yoga im Test – Über die Konsumgöttinnen darf ich Kaja Yoga – Live Online Yoga Stunden für drei Wochen kostenlos testen. Ich mag Yoga sehr. Egal, ob zum Runterkommen vom Alltag oder um bestimmte Bereiche am Körper (zum Beispiel Rücken) zu trainieren. Yoga praktiziere ich schon etwas länger, bezeichne mich aber trotzdem als Anfängerin. Daher freue ich mich sehr über den Test und möchte Dir davon natürlich auch berichten.

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Protein Käsekuchen

Protein Käsekuchen – Rezept –

Protein Käsekuchen, gibt es zu kaufen. Aber ich kann ihn mir auch selbst machen. Es ist günstiger und der Käsekuchen ist größer. So reicht er der ganzen Familie. Zudem kann er auch individuell geändert werden, so dass es dann zum Beispiel ein Protein Schoko-Käsekuchen oder ein Protein Zitronen-Käsekuchen wird. Bei uns gab es einen davon am Wochenende.

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Protein Schokoladenkuchen

Protein Schokoladenkuchen – Rezept –

Protein Schokoladenkuchen – ich habe ein bisschen experimentiert. Denn – Schokolade geht doch eigentlich immer, oder? Ich habe zwar Phasen, an denen ich gar keine Schoki essen mag aber dann gibt es wieder Tage, da habe ich eine unbändige Lust darauf. Also habe ich mich am Mittwoch in die Küche gestellt und einen Schokoladenkuchen mit einem hohen Proteingehalt gebacken.

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