Kaya Yoga im Test – Über die Konsumgöttinnen darf ich Kaja Yoga – Live Online Yoga Stunden für drei Wochen kostenlos testen. Ich mag Yoga sehr. Egal, ob zum Runterkommen vom Alltag oder um bestimmte Bereiche am Körper (zum Beispiel Rücken) zu trainieren. Yoga praktiziere ich schon etwas länger, bezeichne mich aber trotzdem als Anfängerin. Daher freue ich mich sehr über den Test und möchte Dir davon natürlich auch berichten.
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Protein Käsekuchen, gibt es zu kaufen. Aber ich kann ihn mir auch selbst machen. Es ist günstiger und der Käsekuchen ist größer. So reicht er der ganzen Familie. Zudem kann er auch individuell geändert werden, so dass es dann zum Beispiel ein Protein Schoko-Käsekuchen oder ein Protein Zitronen-Käsekuchen wird. Bei uns gab es einen davon am Wochenende.
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Protein Schokoladenkuchen – ich habe ein bisschen experimentiert. Denn – Schokolade geht doch eigentlich immer, oder? Ich habe zwar Phasen, an denen ich gar keine Schoki essen mag aber dann gibt es wieder Tage, da habe ich eine unbändige Lust darauf. Also habe ich mich am Mittwoch in die Küche gestellt und einen Schokoladenkuchen mit einem hohen Proteingehalt gebacken.
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Mach mal Pause – das habe ich von meinem Mann gesagt bekommen. Er hat gemerkt, dass ich mich in der letzten Zeit ein bisschen selbst unter Druck gesetzt habe. Ich wollte mein Fernstudium endlich mal fertig bekommen, arbeiten, Haushalt, Rezepte ausprobieren, Sport und alles andere, was eben noch anfällt. Jedoch wurde mir das alles etwas viel. Ist es mir sogar jetzt noch. Aus dem Grund, plane ich jetzt fast jeden Tag eine neue Routine mit ein. Eine Entspannungs-Routine, damit ich
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Heidelbeermarmelade aus der Prep&Cook – Ich liebe Marmelade. Vor allem aber, wenn diese selbstgemacht wurde. Oma und Opa hatten es immer drauf. Also versuche ich es doch auch einmal. Da ich ansoluter Heidelbeer-Fan bin, sollte es dann auch eine Heidelbeermarmelade werden. Eine tolle Idee habe ich dann in der „Food with love“ App gefunden und diese so umfunktioniert, dass ich die Marmelade in meiner Prep&Cook zubereiten konnte.
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Abnehmen mit Zanadio – wie komme ich denn dazu? Ich bin mit meinem Fernlehrgang zur Ernährungsberaterin mittlerweile fertig und habe auch mein Abschlusszeugnis bekommen. Nun warte ich auf meine Prüfungsergebnisse, teste mich aber durch die ein oder anderen Ernährungs- bzw. Abnehmprogramme durch. Durch Recherche bin ich auf Zanadio gestoßen.
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Kalorienarmer Streußelkuchen – Streußelkuchen sind richtig lecker und wer kann schon nein sagen, wenn er dann auch noch mit einer Kirsch- Puddingfüllung serviert wird? Ich würde sagen, keiner. Allerdings sind diese Kuchen meist sehr kalorienlastig. Also versuche ich immer wieder Kuchen zu backen, die eben nicht so arg auf die Hüfte gehen.
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Käsesahnetorte mit Kirschen – mein Mann liebt sie. Ich wollte immer mal eine backen, habe mich aber irgendwie nie wirklich ran getraut. Da ich allerdings dieses Jahr sehr viel am Ausprobieren bin, wollte ich ihm auch eine Käsesahnetorte zum Geburtstag machen. Gesagt, getan. Die Zutaten wurden gekauft, ich habe meine Mama gefragt, wie ich das am besten mit den Früchten mache (den Tipp gibt es auch gleich) und habe geschaut, welches Rezept zu uns passen würde. Also habe ich einfach
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Zusammen gegen Corona 50 000 Postkarten gratis – Heute möchte ich Dir von einer wirklich tollen Sache erzählen. Ja, es ist ein kleines bisschen Werbung, die ich hier gerade mache – aber das kommt von Herzen und mache ich für solche Aktionen wirklich sehr gerne. Ich habe Dir schon einmal von MyPostcard erzählt. Ab und an gibt es von MyPostcard tolle Aktionen, mit denen wir Postkarten gratis an unsere Freunde, Bekannten und an unsere Familie verschicken können.
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Nun ist er da – der letzte Tag im März. Morgen haben wir schon April und ich frage mich, wo die Zeit gebleiben ist. Wir hatten doch erst Weihnachten und Silvester und jetzt? Die Zeit wurde umgestellt, in der Natur wird es langsam wieder grün und bunt und die Temperaturen steigen. Zum Glück, denn die Wärme und der Sonnenschein sind schließlich auch Balsam für die Seele. Bei uns war einiges los im März und davon möchte ich ein bisschen was
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Ich liebe es zu schreiben, zu fotografieren, neue Produkte zu testen. Ich lese viel und teile mich gerne mit.
Kochen, Backen, Sport, Hula Hoop, die Natur und tolle Düfte, zählen auch zu meinen Leidenschaften.
Solltest Du Fragen haben, möchtest mir einfach so schreiben oder vielleicht möchtest Du einfach irgendwas los werden, kannst Du dies selbstverständlich gerne tun.
mail@yvis-lifestyle.de
Viel Spaß beim Lesen wünscht Dir
Yvonne
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